De första 24 timmarna när du saknar information om ditt barn

Syfte

Du behöver inte ordna hela livet på en kväll. Under det första dygnet är målet att stoppa kaos, inte göra situationen värre och få tillräckligt med ordning för att agera för dig och ditt barn.

Steg 1: pausa reaktionen

Om ett meddelande, tystnad eller nekad kontakt väcker starka känslor, svara inte direkt. Skriv ner vad som hände, men skicka inte en text skriven i ilska.

Steg 2: skriv ner fakta

Skriv datum, tid, kanal, kort innehåll i försöket och resultatet. Lägg inte till gissningar om den andra vuxnas motiv.

Steg 3: kontrollera dokument

Leta efter beslut, avtal, tillfällig åtgärd eller tidigare överenskommelser om kontakt och information om barnet. Om du saknar dokument, välj vägen att kontrollera dokumenten.

Steg 4: välj en säker kanal

Om det inte finns kontaktförbud eller besöksförbud kan du förbereda ett lugnt praktiskt meddelande. Om ett förbud finns eller du är osäker, försök inte kringgå det.

Gör inte detta

• be inte barnet föra meddelanden mellan vuxna,
• publicera inte ärendet online med barnets uppgifter,
• hota inte med domstol i det första känslomässiga meddelandet,
• gå inte till skola eller bostad om dokument eller säkerhet kan begränsa det.

En bra riktning

Lägg till en dagboksanteckning och förbered en fråga till jurist eller kostnadsfri rådgivning. Det löser inte allt, men hjälper dig tillbaka till rollen som förälder som agerar lugnt eftersom målet är större än konflikten.