Hvordan du ikke lar deg provosere

Lesetid ca. 2 min · Fundacja One Reason

En provokasjon vil ha en rask reaksjon. Din styrke er pausen.

  1. Ikke svar med en gang.
  2. Ikke forklar hele livet ditt i én enkelt melding.
  3. Ikke fornærm.
  4. Svar bare på det som gjelder barnet.
  5. Noter hendelsen i en dagbok.

En god forelder trenger ikke å vinne hver ordveksling. En god forelder skal beskytte barnet og sin egen stabilitet.

Informasjonsmateriell fra stiftelsen One Reason (Fundacja One Reason). Utgjør ikke juridisk rådgivning; kontakt en familierettsadvokat eller rette instans i enkeltsaker.

Skal du skrive til den andre forelderen?Sjekk tonen før du sender