Provokace: plán pauzy, než odpovíš

Doba čtení přibl. 2 min · Fundacja One Reason

Prvních 90 sekund

Nepiš odpověď v prvním impulzu. Přečti si zprávu jednou, odlož telefon a poznamenej si událost do svého deníku.

Tři filtry

Než odpovíš, ověř si:

Týká se to dítěte?
Musím odpovědět právě teď?
Je moje odpověď organizační, nebo emocionální?

Odpověz stručně

Když je odpověď potřeba, piš jen o tom, co se týká dítěte. Nevysvětluj celý svůj život v jedné zprávě.

Zapiš si to, nevybuchuj

Zaznamenat událost může být silnější než vyhrát jednu výměnu slov. Klid neznamená, že souhlasíš s tím, že ti někdo ubližuje.

Informační materiál nadace One Reason (Fundacja One Reason). Nejde o právní poradenství; v individuálních věcech se obraťte na rodinného advokáta nebo příslušnou instituci.