De første 24 timer, når du mister information om dit barn

Formål

Du skal ikke ordne hele livet på én aften. I det første døgn er målet at stoppe kaos, undgå at gøre situationen værre og få nok orden til at handle for dig selv og dit barn.

Trin 1: sæt reaktionen på pause

Hvis en besked, tavshed eller nægtet kontakt skaber stærke følelser, så svar ikke med det samme. Skriv ned, hvad der skete, men send ikke en tekst skrevet i vrede.

Trin 2: skriv faktum ned

Notér dato, tid, kanal, kort indhold af forsøget og resultatet. Tilføj ikke gæt om den anden voksnes motiver.

Trin 3: tjek dokumenter

Find afgørelse, aftale, midlertidig ordning eller tidligere aftaler om kontakt og information om barnet. Hvis du ikke har dokumenter, vælg vejen til dokumenttjek.

Trin 4: vælg en sikker kanal

Hvis der ikke er kontaktforbud eller tilhold, kan du forberede en rolig praktisk besked. Hvis et forbud findes, eller du er usikker, må du ikke forsøge at omgå det.

Gør ikke dette

• bed ikke barnet om at bringe beskeder mellem voksne,
• offentliggør ikke sagen online med barnets oplysninger,
• tru ikke med retten i den første følelsesladede besked,
• tag ikke til skole eller hjem, hvis dokumenter eller sikkerhed kan begrænse det.

God retning

Lav én dagbogsnote og forbered ét spørgsmål til en jurist eller gratis rådgivning. Det løser ikke alt, men hjælper dig tilbage til rollen som forælder, der handler roligt, fordi målet er større end konflikten.