Perché non parlare male dell'altro genitore davanti al bambino

Quando c'è tensione tra adulti, è difficile trattenere le parole amare. La rabbia può essere giustificata e la ferita reale. Ma c'è un limite che protegge il bambino: non renderlo testimone né giudice del conflitto tra i genitori.

Cosa sente davvero il bambino

Un bambino non sente le tue parole come le sentirebbe un adulto. Non sente un giudizio sul comportamento dell'altro: sente che metà di sé è cattiva. Ama entrambi i genitori e sente di dover scegliere una parte.

Anche un sospiro, un tono ironico o un'espressione dopo una telefonata gli restano impressi. I bambini ci leggono molto più attentamente di quanto crediamo.

Come danneggia il bambino

Criticare l'altro genitore non indebolisce quella persona: indebolisce il senso di sicurezza del bambino. Genera paura, senso di colpa e un conflitto di lealtà troppo pesante per lui.

• Impara a nascondere i propri sentimenti per non ferire nessuna delle due parti.
• Si carica della responsabilità di un conflitto tra adulti.
• Col tempo può perdere la fiducia anche nel genitore che ha parlato male.

Cosa dire invece

Non devi fingere che vada tutto bene, né mentire. Basta parlare con calma e restare su ciò che riguarda il bambino, non sulla disputa tra adulti.

Puoi dire: «So che è difficile. Ti vogliamo bene entrambi.» Oppure: «Questa è una cosa tra adulti, ce ne occupiamo noi.» Così dai al bambino un appoggio invece di un peso.

Dove sfogarti in sicurezza

La tua rabbia e la tua tristezza contano e hanno bisogno di uno sfogo, ma non davanti al bambino. Trova un luogo in cui poter parlare liberamente.

Parla con un adulto di fiducia, con un professionista, oppure annota i tuoi pensieri la sera. OneReason esiste per aiutarti a mettere ordine nelle emozioni quando non hai nessuno a cui rivolgerti. Più spazio dai a questi sentimenti fuori casa, più potrai essere sereno con il bambino.

Ciò che conta di più

Il benessere del bambino conta più che vincere un conflitto tra adulti. Tacere in un momento non è debolezza: è maturità, e protegge il legame di cui il bambino ha bisogno con entrambi i genitori.