De eerste 24 uur wanneer je het contact met je kind verliest

Het doel

Je gaat je hele leven niet op één avond rechtzetten. In het eerste etmaal is het doel om de chaos te stoppen, de situatie niet te verergeren en genoeg orde terug te krijgen zodat je niet tegen jezelf of tegen je kind handelt.

Stap 1: rem je reactie af

Als een bericht, stilte of een weigering van contact sterke emoties oproept, antwoord dan niet meteen. Schrijf op wat er is gebeurd, maar stuur niets op wat je in woede hebt geschreven.

Stap 2: beschrijf concreet wat er is gebeurd

Noteer de datum, het tijdstip, de manier van contact, een korte samenvatting van de poging tot contact en het resultaat. Voeg geen oordeel toe over de beweegredenen van de ander.

Stap 3: controleer je documenten

Zoek naar een beschikking, een schikking, een voorlopige voorziening of eerdere afspraken over omgang en informatie over je kind. Als je geen documenten hebt, kies dan het traject om de documenten na te gaan.

Stap 4: kies een veilig kanaal

Als er geen contact- of straatverbod geldt, kun je een rustig, zakelijk bericht voorbereiden. Als zo'n verbod wel bestaat of je het niet zeker weet, probeer het dan niet te omzeilen.

Wat je niet moet doen

• schrijf niet naar je kind met het verzoek om berichten door te geven,
• plaats de zaak niet online met de gegevens van je kind,
• dreig niet met de rechter in een eerste, emotioneel bericht,
• ga niet naar de school of het huis als documenten of de veiligheidssituatie dat kunnen beperken.

Een goede richting

Voeg een notitie toe aan je dagboek en bereid één vraag voor aan een advocaat of een punt voor gratis rechtshulp. Dit lost de hele zaak niet op, maar het helpt je terug te keren naar de rol van ouder die rustig handelt, omdat er een groter doel voor je ligt dan het conflict.