Tenere il bambino fuori dal conflitto: messaggi e confini per un genitore

Perché è difficile

Quando un genitore si sente messo da parte, è naturale che voglia far sapere al bambino che gli manca, che lo pensa e che non si arrende. Il problema inizia quando ci si aspetta che il bambino non solo senta amore, ma anche che porti messaggi, scelga una parte o confermi la versione di un adulto.

Un bambino non è un canale di comunicazione tra adulti.

Frasi che di solito proteggono il bambino

Puoi dirlo in breve: "Queste sono cose da grandi", "Non devi scegliere una parte", "Ci sono e ti penso", "Ti voglio bene qualunque cosa succeda", "Non devi riferire nessun messaggio".

Queste frasi non fingono che il problema non ci sia. Tolgono al bambino il peso della responsabilità per un problema degli adulti.

Frasi che è meglio non usare

Non dire: "dillo alla mamma", "dillo al papà", "è colpa sua (di lui)", "è colpa sua (di lei)", "scegli me", "non mi vuoi bene", "dillo in tribunale", "guarda cosa mi hanno fatto". Anche se il dolore è reale, messaggi del genere possono scaricare il peso sul bambino.

Se senti il bisogno di dare voce alla tua rabbia, scrivila in un appunto privato, non in un messaggio al bambino.

Quando il bambino chiede cosa succede

La risposta dovrebbe essere breve e senza appesantire l'altro genitore. Puoi dire: "Gli adulti chiariscono le cose tra di loro. Tu non devi risolvere questa situazione." Se il bambino chiede se gli vuoi bene, rispondi in modo semplice, senza condizioni e senza tirare dentro il conflitto.

Non usare il bambino come testimone. Se ti servono prove, annota gli eventi attraverso i canali degli adulti, i documenti, le date e le risposte delle istituzioni.

Quando il bambino dice qualcosa di difficile

Se il bambino ripete frasi dolorose, non interrogarlo. Non costringerlo a indicare chi le ha dette. Puoi rispondere: "Mi dispiace che tu debba sentire questo. Non devi occupartene tu. Io sono l'adulto e mi occupo io delle cose da grandi."

Poi annota l'accaduto in modo neutro in un diario privato, senza fare pressione sul bambino.

Confini per un genitore

Un confine non significa freddezza. Un confine significa che non usi il bambino per gestire il tuo dolore. Cerchi sostegno negli adulti: un avvocato, un mediatore, un terapeuta, un amico, un punto di aiuto, un diario privato.

Il bambino può ricevere amore. Non deve ricevere tutta la storia.

Prima di inviare un messaggio al bambino

Verifica quattro domande: se il messaggio è conforme al provvedimento, se non viola un divieto, se non chiede al bambino di fare da tramite e se, dopo averlo letto, il bambino sentirà meno peso anziché di più.

Se anche una sola risposta è incerta, non inviarlo. Salva il messaggio come bozza e fai il punto sulla situazione.

L'obiettivo che tiene la rotta

L'obiettivo non è che il bambino capisca subito tutta l'ingiustizia. L'obiettivo è che possa restare un bambino e crescere accanto a un genitore che, nonostante il dolore, non gli scarica addosso il peso delle cose da grandi. Questa a volte è la più grande forma di presenza di un genitore.